Четыре чашки кофе в день не обезвоживают организм, выяснили ученые

      Комментарии к записи Четыре чашки кофе в день не обезвоживают организм, выяснили ученые отключены

Четыре чашки кофе в день не обезвоживают организм, выяснили ученые

Английские медики не смогли отыскать связи между умеренным потреблением кофе и хроническим обезвоживанием организма, на что показывал не сильный мочегонный эффект кофеина, открытый еще в начале 20 века, что должно оказать помощь развеять опасения обывателей

«Не обращая внимания на отсутствие каких-либо научных свидетельств в пользу иссушающего результата кофе, среди обывателей и некоторых медиков существует представление о том, что кофе может приводить к обезвоживанию, и исходя из этого его не следует использовать для поддержания баланса жидкости в теле. В отечественной работе мы постарались осознать, вправду ли это так», — заявила Софи Киллер из университета Бирмингема (Англия).
ее коллеги и Киллер узнали, что представления об «обезвоживающем» характере кофе не имеют никакой связи с действительностью, замечая за работой организма у двух групп добровольцев. Члены первой из них выпивали по 4 чашки кофе в течении трех дней, а второй — четыре чашки воды. Через 10 дней они изменялись «ролями», а ученые сравнивали другие показатели и объёмы выделений, пробуя отыскать следы обезвоживания организма.

Ни в том, ни втором случае авторам статьи не удалось отыскать никаких свидетельств того, что добавление четырех чашек кофе в дневной рацион человека приводило к сколь-либо заметному обезвоживанию тела. Это проявлялось как в уровне потоотделения, так и в других показателях, таких как количество мочи либо ее состав.
«Мы поняли, что умеренное потребление кофе, около четырех чашек в сутки для мужчин, не вызывало никаких заметных последствий и не приводило к обезвоживанию организма в тех случаях, в то время, когда они выпивали столько же воды, как люди, не употреблявшие кофе. Мы думаем, что отечественные выводы направляться добавить во все своды советов по поводу питья кофе и последствий его потребления, каковые возможно встретить в организациях и больницах здравоохранения», — заключает Киллер.

http://wiki.ru

CUPS!! — Pitch Perfect — Sam Tsui, Alex G, Kina Grannis, Kurt Schneider


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: