В случае если проанализировать медицинскую (и заодно рекламную) данные довольно дисбактериоза, то выяснится, что это коварное и многоликое заболевание владеет необычной избирательностью. Эта «ужасная заболевание» поражает лишь жителей республик бывшего СССР и горстку государств Восточной Европы, обходя стороной целый остальной мир, в котором для того чтобы заболевания нет, а имеется лишь синдром. Как же так?

Так как нарушения кишечной микрофлоры приводят к нарушениям иммунитета, гормональному дисбалансу, недостатку витаминов и микроэлементов, а у детей кроме того к отставанию в развитии и росте! Не могли же доктора во всем мире этого просто не подметить и не начать бороться? Выясняется, что доктора борются и весьма старательно.

Отличия лишь в том, что они борются с причинами, а не с последствиями.

Телега в первых рядах лошади

Попытаемся растолковать это «на пальцах». Допустим, у вас имеется дачный участок с сверхтяжелой и глинистой землёй. По данной причине морковка в том месте растет не хорошо: в случае если сделать весной лунку в палец, то и морковка будет ровно с палец толщиной (в случае если по большому счету будет). А также в случае если сделать лунку побольше, морковка все равно будет с палец. Возможно засеять много-много морковки.

Возможно натыкать в грядку замороженную репку, подождать дни, оторвать и выбросить репку и быстренько посадить в каждую лунку морковку. Возможно приобрести уже выращенную морковку, полить и вложить в грядку. И ведущая сельскохозяйственная наука тут не окажет помощь — кроме того в случае если собрать морковку с грядки и отнести ее на исследование для исключения болезней в ближайшую сельхозакадемию.

В общем, вариантов действий возможно множество, но все они приведут к одному результату: морковка расти не будет. И тогда необходимо задуматься над вторым методом: быть может, стоит что-то сделать с землёй?

Так вот, кишка с ее многообразным внутренним содержимым, с клетками кишечного эпителия, с иммунными клетками есть землёй, средой обитания микробов (обратите внимание: это окружающяя среда организма, так же как и кожа, и ушной проход, и половые органы, внутренняя же среда стерильна). И дабы процесс шел как нужно, эта среда должна быть подходящая.

При любых болезнях желудочно-кишечного тракта изменяется множество серьёзных параметров: кислотность, интенсивность перемещения, реакция иммунной совокупности. И как результат трансформаций — среда может стать неосуществимой для проживания одних видов бактерий и благоприятной для других, не всегда безвредных. Исходя из этого во всем мире доктора лечат среду, причину и почву. Другими словами выявляют и лечат заболевания желудочно-кишечного тракта.

В Российской Федерации же почему-то выявляют следствие, причем при каждом эргономичном случае, и к тому же лечат значительно чаще очень необычными методами. Да и вопрос о полезности кишечных жителей значительно более спорный, чем пробуют продемонстрировать в рекламе.

Что мы знаем о нужных микробах?

Вообще-то сами по себе бифидо-, лакто- и другие нужные бактерии к нашему здоровью совсем равнодушны. Более того, совершенно верно кроме того неизвестно, что они в том месте в организме делают. Просто так исторически сложилось, что именно эти виды бактерий меньше всего давали негативных последствий при собственном заселении и на них иммунная совокупность реагировала спокойней, а со временем случайно появляющиеся нужные особенности закреплялись, и так оказалась взаимовыгодная совокупность, симбиоз.

Исходя из этого «нужные» бактерии именуются симбионтами. А вот вправду ли они делают все те функции, каковые красочно описываются в любой рекламе любого продукта, предназначенного для борьбы с дисбактериозом? Это спорный вопрос, потому, что итог во многом зависит от того, каким методом мы приобретаем знания о трудягах-симбионтах.

Первый, самый популярный метод пребывает в том, что между собой сравниваются разные показатели двух групп людей: с обычной микрофлорой и с нарушенной. К примеру, люди с дисбактериозом чаще болеют ОРВИ. Из этого направляться вывод, что симбионты стимулируют иммунитет.

Но наряду с этим никто не принимает к сведенью общее состояние организма людей в группе с дисбактериозом. А возможно, у кого-то из них больная печень либо иммунодефицит? Исходя из этого из для того чтобы вывода совсем неясно, где обстоятельство, а где следствие, другими словами стимулируют ли необходимые бактерии иммунитет и уменьшают возможность иммунодефицита, либо легко у более здоровых людей живут более верные бактерии.

Второй метод — микробиологический. Исследователи выделяют бактерии, культивируют их и изучают. К примеру, в среде с бактериями повысилось содержание бактерицинов — веществ, подавляющих рост бактерий другого вида. Значит ли это, что обычная микрофлора оказывает помощь нам бороться с неправильной? Снова же, однозначного ответа на данный вопрос нет.

При смене привычных условий обитания поведение бактерий может измениться, а смоделировать в питательном бульоне все условия нереально. Кроме того ветхие привычные время от времени преподносят сюрпризы, и не всегда приятные: безвредная кишечная палочка, к примеру, способна передать патогенной кишечной палочке ген устойчивости к некоторым видам антибиотиков. По-родственному, так сообщить.

Последний метод изучения роли бактерий-симбионтов проводится на животных моделях. Между собой сравнивают две линии животных: тех, кто всецело лишен микробной флоры, и их собратьев с простым комплектом симбионтов в кишечнике. Различия получаются броские и заметные, мотивирующие всех просматривающих прямо на данный момент безотлагательно съесть что-нибудь нужное для кишечной флоры.

Но настоящий вывод из этих различий только один: полное отсутствие симбионтов — это совсем неестественные и исходя из этого патологические условия, вызывающие в организме целую цепочку последствий. В случае если хочется иных выводов, то и дизайн опыта должен быть совсем другой: несколько животных, в которых живут лишь бифидобактерии, и несколько животных с конечно сложившимся комплектом жителей.

И в случае если все теории о чрезвычайной полезности бифидобактерий верны, то первая несколько обязана опережать вторую во всем, быть здоровей, активней, крупней, посильнее, жить продолжительнее и т. п. Увы, таковой опыт до тех пор пока что неосуществим чисто технически. Но результаты его в полной мере предсказуемы: в случае если заселить взрослое животное со стерильным кишечником помой-му нужными ему бифидобактериями, то вместо улучшения появится тяжелейшая патология с гиперактивацией иммунной совокупности и важным воспалением впредь до летального финала, поскольку никто не дал иммунной совокупности сигнала «это собственные». Нет, не нужно с кошмаром наблюдать на бутылочку йогурта в холодильнике: выпивайте нормально, ваш-то кишечник не стерилен!

Находись, кто идет?

Информация для иммунной совокупности о том, что эти бактерии — «собственные» и на них не нужно весьма уж деятельно реагировать, передается от своих родителей к ребенку. В первую очередь, генетически программируется «узнавание» нужных бактерий клетками кишечной стены. Вследствие этого у однояйцевых близнецов комплект микроорганизмов фактически однообразен, а у сестёр и родных братьев уже отличается: кто-то забрал больше микробных предпочтений от отца, кто-то — от матери.

Передача информации о том, кому по окончании рождения стоит жить в кишечнике, происходит на протяжении беременности через плаценту в виде антител. Помимо этого, происходит и передача самих жильцов: на протяжении родов, через грудное молоко, напрямую при взаимодействии ребёнка и кожи мамы. Вот из-за чего так принципиально важно, дабы у матери хотя бы к концу беременности было все в порядке с микрофлорой кишечника и влагалища. По окончании подготовки «и» такого обучения новорожденный уже до появления на свет в курсе, с кем он встретится.

По окончании рождения ребенка его кишечник перестает быть стерильным в первоначальный же час и ни при каких обстоятельствах больше стерильным не делается.

Обстоятельства: реальность и мифы

Современная медицина уверен в том, что дисбактериоз — не независимое заболевание, а только следствие вторых неприятностей. В случае если вас действительно тревожит что-либо, происходящее в вашем желудке либо кишечнике, обследуйтесь и ищите настоящую обстоятельство «неполадок». В случае если же вам ставят диагноз «дисбактериоз» и назначают его лечение, это значит лишь одно — доктора искать настоящую обстоятельство не стали.

Что бы ни сказала реклама, яркими обстоятельствами дисбактериоза не являются ни стресс, ни нехорошая экологическая ситуация, ни ОРВИ либо грипп, ни кроме того неправильное питание (у взрослых людей). Правильнее, все вышеперечисленное (с добавлением еще нескольких десятков пунктов) может вносить собственный вклад в появление и дисбактериоза, и аллергии, и болезней сердца, и гипертонии, и опухолей, и ожирения, и угревой болезни, и неврозов, и многих вторых болезней.

Но настоящими яркими обстоятельствами диагноза смогут быть нераспознанные нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике, недочёт некоторых пищеварительных ферментов, паразиты, болезни желудка, поджелудочной железы и печени, аутоиммунные болезни, опухоли, вялотекущие и скрытые инфекционные болезни. Но в случае если в качестве главного диагноза доктора пишут «дисбактериоз», все эти заболевания так и остаются без лечения. По причине того, что, как уже было обрисовано выше, для того чтобы диагноза не существует: это только проявление второй патологии.

Но все же часть обстоятельств, перечисляемых в мифах про дисбактериоз, правдивы — те, каковые конкретно воздействуют на жителей кишечника и на среду их обитания. На первом месте в данном перечне стоит независимое лечение антибиотиками (к сожалению, люди довольно часто злоупотребляют подобными препаратами без переговоры с доктором). На втором — необоснованный регулярный прием других сорбентов и активированного угля, весьма популярный среди желающих «очиститься от токсинов».

Потом направляться чуть громадная экзотика: увлечение клизмами и колонотерапией, мочегонными а также слабительным, долгие диеты со строго ограниченным комплектом продуктов. И только в конце перечня — антибиотикотерапия, назначенная доктором, и кое-какие виды химиотерапии, и такие группы препаратов, как цитостатики, иммунодепрессанты, аспирин, сульфаниламиды, кортико-стероидные гормоны.

Но в случае если уж речь идет о назначении важных препаратов доктором, значит, для этого имеется не меньше важные обстоятельства, и в этом случае дисбактериоз — значительно меньшее зло, в полной мере разумная плата за спасение от значительно более страшной ситуации. И в этом случае лечить дисбактериоз необходимо. Но лишь препаратами из аптеки, складывающимися из живых бифидо-, лактобактерий либо их сочетания, и по назначению доктора, а не продуктами из молочного отдела супермаркета либо биологически активными добавками.

Выпивайте на здоровье

Кишечную микрофлору у людей, ослабленных по окончании болезни, либо у мелких детей с неустановившимся балансом жителей кишечника возможно улучшить посредством пробиотиков. Но не живыми йогуртами и не БАД малоизвестного состава, а особыми препаратами из аптеки с верной концентрацией бактерий. Возможно кроме этого мало ускорить процесс восстановления микрофлоры по окончании приема антибиотиков, не смотря на то, что это также достаточно спорный вопрос.

Так как, к счастью, кишечная флора так бессчётна, неубиваема и самовосстанавливаема, что совсем стереть с лица земли ее нереально ни приемом каких угодно замечательных антибиотиков, ни кроме того сочетанием антибиотиков, химиотерапии и облучения. Убить симбионтов возможно, лишь убив организм хозяина.

Ну а если вы любите йогурт и другие кисломолочные продукты, то выпивайте на здоровье. Но не в качестве биологического оружия либо лекарства, а просто как вкусную и нужную пищу. А вместо биодобавок с чудесными волокнами и пребиотиками лучше всегда ешьте фрукты и овощи: они действеннее и привычнее для пищеварения.

Создатель текста- аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

Кто в теремочке живет?

Анализ анализу рознь

Дело в том, что бактерии кишки по большей части живут не в ее просвете, а на узкой пленке на самой кишке. Наряду с этим отрываются (и попадают в просвет) только те, кто умирает, те, кому не хватило места, либо часть тех бактерий, каковые по каким-либо обстоятельствам предпочитают просвет. А анализ на дисбактериоз учитывает лишь те бактерии, каковые живут в просвете.

К примеру, в 2005 году в Stanford University School of Medicine были проанализированы ДНК микробов, забранных посредством биопсии кишечной стены. Наряду с этим обнаружилось, что более 75% всех жителей по большому счету ни при каких обстоятельствах не были культивированы! Непременно, это все не отменяет того факта, что уже знакомые нам бифидо- и лактобактерии вправду живут на стенке кишки.

Но главные ли они в том месте жители?

Живые и мертвые

«Живой» йогурт отличается от «мертвого» (пастеризованного) тем, что в нем находятся живые лакто- и бифидобактерии. Но может ли он употребляться в качестве «биологического оружия» либо «колонизаторского отряда» по отношению к микрофлоре кишечника? В соответствии с современным данным, в 1 г содержимого толстой кишки живет порядка 1011-1012 бактерий. Общее число содержимого — килограммы, так что добавим еще три нуля.

А сейчас взглянуть на упаковку «живого йогурта»: производитель обещает не меньше 106-107 живых бактерий на 1 г продукта.

Пара ответственных «в случае если»

В случае если все бактерии в йогурте вправду живы к моменту потребления (а это, в большинстве случаев, не так — приблизительно в половине йогуртов погибает до 90% бактерий) и в случае если все бактерии способны пережить воздействие жёлчи и желудочного сока (а это также не так, выживает только малая часть), то при потреблении 100 г, без всякого сомнения, полезного и вкусного продукта при максимально благоприятных условиях количество попавших в кишечник «инопланетян» если сравнивать с «аборигенами» будет различаться в миллион раз. При таком раскладе бактерии живых йогуртов легко ничего не смогут сделать с коренными жителями кишечника — так как они не так сильны и жизнеспособны, как патогенные бактерии, вызывающие кишечную заразу.

Самодиагностика дисбактериоза

Симптомы дисбактериоза, изложенные в научно-популярных статьях, бессчётны и пугающи

Убедитесь сами

Учащение ОРВИ, диарея, запор, метеоризм, кишечные колики, вялость и утомляемость, плохое настроение и депрессия, понижение аппетита, кандидозы, экзема и дерматиты, нарушение обмена веществ

К этому в большинстве случаев додают: «Перечень данный неполный, но в случае если у вас имеется что-то из вышеперечисленного — значит, у вас дисбактериоз». Практически гарантированно, что один из перечисленных признаков найдется у любого читателя данной статьи. Это сильно напоминает диагностику, которую проводил узнаваемый храбрец книги Джерома К. Джерома, прочитавший медицинский справочник и нашедший, что он болен полностью всеми перечисленными в нем недугами, за исключением воспаления коленной чашечки.

Имеете возможность сами убедиться в специфичности перечисленных выше признаков: откройте любой сайт с описанием, к примеру, признаков недостатка йода. Что, в соответствии с рекламе, также очень важен в составе полноценного питания.

Дисбактериоз -это весьма, весьма выгодно

В случае если дисбактериоза как заболевания не существует, то отчего же тогда со всех сторон все о нем говорят и его лечат? Ответ очевиден. Кто-то честно заблуждается, по причине того, что так учили еще в университете. А для остальных это легко и в один момент весьма выгодно.

Желаете проверить? Сдайте анализ на дисбактериоз (при отсутствии важных нарушений, конечно) в три различные лаборатории. Вероятнее, получите три совсем различных ответа. Сдайте в одну лабораторию одну порцию в один момент трижды под различными именами.

Снова же, вероятнее, получите три различных заключения.

А лечение мнимого дисбактериоза еще более выгодно, чем диагностика

К примеру, пребиотики и другие чудесные волокна, стоящие от 100 руб. за баночку, в большинстве собственном являются очевидный жмых, другими словами обработанные разными методами непереваривающиеся волокна растений. Раньше его пускали на корм скоту, а сейчас возможно применять значительно более удачным методом. Несомненно, жмых вам вправду нужен, в особенности если вы в большинстве случаев едите лишь сосиски и растворимую лапшу.

Без него кишке сложно двигать через чур хорошо утрамбованное содержимое. Да и бактерии, живущие в просвете кишки, остаются без дома. Но пара яблок, суп с капустой и пара морковок дадут вам те же самые волокна с самыми что ни на имеется натуральными пребиотиками.

Дисбактериоз и аллергия

Довольно часто приводимый пример — сообщение аллергии и дисбактериоза. Считается, что дисбактериоз усиливает аллергические реакции. В опытах на не страдающих дисбактериозом животных, у которых намерено приводили к аллергии, это приводило именно к дисбактериозу: иммунная совокупность нападает на нужные бактерии и игнорирует вредные. Иначе, имеется научные работы, в которых продемонстрировано уменьшение признаков аллергии по окончании назначения препаратов, стимулирующих верную кишечную микрофлору.

Но через некое время по окончании прекращения лечения все возвращается к исходному состоянию, поскольку обстоятельство дисбактериоза некуда не убежала, легко на время удалось искусственно заселить кишечник нужной микрофлорой. Кстати, полностью такое же облегчение течения аллергии окажется при приеме курса кишечных сорбентов. Либо при введении строгой диеты.

А у некоторых больных будет наблюдаться улучшение от курса пищеварительных ферментов. Суть всех этих процедур однообразен: временное уменьшение всасывания и/либо производства аллергенов.

Статья размещена в издании «Популярная механика» (№88, февраль 2010).

Что такое дисбактериоз кишечника? Как лечить дисбактериоз?

Интересные записи на сайте:

• Неземная красота: астрономия
• Хирургический нож сможет распознать раковую ткань
• Ученые работают над созданием элементов крови
• Медики считают целлюлит пожизненным приговором
• Ученые предлагают заменить прививки татуировками

Подобранные по важим запросам, статьи по теме:

• Причины дисбактериоза кишечника у человека

  Термин «дисбактериоз» используется для гибели и обозначения нарушения нужных бактерий. В различных государствах употребляются различные термины сущность…

• Что такое бронхиальная астма: как ее лечить?

  Аллергическая астма является разновидностью заболевания верхних дыхательных путей и есть самой распространенной формой астмы. Причем такая форма…

• Что это такое

  Внешний аккумулятор легко незаменимая вещь для деловых людей, довольно часто путешествующих и выезжающих на природу. Power Bank даёт определённую степень…

• Правильное лечение дисбактериоза кишечника

  Дисбактериоз – это весьма распространенная неприятность, которая присутствует фактически у каждого второго. Все вследствие того что мы едим огромное…

• Нужноли марсу магнитное поле?

  Материал подготовлен Виталием Егоровым, проект «Открытый космос Зелёного кота». Многие еще с уроков природоведения (и стараниями бессчётных…

• Акупунктура: лечит или калечит?

  Акупунктура — одно из главных направлений в классической китайской медицине, в рамках которого в определенные точки тела человека вводят особые иголки….