Английские исследователи объявили, что здоровый образ судьбы может сократить риск развития деменции на треть.

Специалисты представили пять шагов, каковые смогут сохранить здоровье мозга и существенно снизить риск развития заболевания Альцгеймера. Большое изучение продемонстрировало, что люди, каковые следовали этим пяти рекомендациям, имели на 36 процентов более низкий риск развития когнитивного понижения и на 36 процентов ниже риск развития деменции, чем те, кто этого не делал.

Анализ данных говорит о том, что главными факторами для здоровья мозга являются регулярные физические упражнения, не курить, здоровый вес тела, низкое потребление и средиземноморская диета алкоголя. Медики выделили важность физических упражнений — аэробика либо упражнения на баланс – самый эффективный метод избежать когнитивных нарушений у здоровых пожилых людей и снизить риск развития заболевания Альцгеймера. В частности, физические упражнения должны осуществляться три-пять раз в неделю в течение от 30 мин. до часа.

Кроме этого анализ показывает намного больше новых случаев заболевания Альцгеймера среди курильщиков, если сравнивать с теми, кто ни при каких обстоятельствах не курил. Пьянство кроме этого связано с деменцией, из-за утраты мозговой ткани, в особенности в тех частях мозга, каковые несут ответственность за память и интерпретацию и обработку визуальной информации. Но умеренные дозы алкоголя защищают ткани мозга, увеличивая хороший холестерин и снижая вредный ЛПНП.

Низкое либо умеренное потребление алкоголя классифицируется как три либо меньше единиц в сутки для мужчин, двух либо меньше для дам. Небольшой 125мл бокал вина содержит 1,3 единицы.

Английский ученый Caroline Abrahams говорит: «Не обращая внимания на то, до сих пор не существует лечения либо метода обратить вспять слабоумие, эти сведенья говорят о том, что существуют простые и действенные методы, дабы уменьшить риск его развития».

Инф. nauka24news.ru

Лечение Слабоумия ( Деменции ). Новые лекарства.

Интересные записи на сайте:

• Создатель новой жизни: дж. крейг вентер
• Биологи решили создать facebook для китов
• Вич перестал быть смертельно опасным заболеванием
• Человек-громоотвод
• Космические супермаховики

Подобранные по важим запросам, статьи по теме:

• Ингибиторы протонной помпы повышают риск развития хронической болезни почек

  Ингибиторы протонной помпы, назначаемые для борьбы с кислотозависимыми болезнями желудочно-кишечного тракта, повышают риск развития хронической…

• Регулярные обследования не снижают риск смерти от рака и болезней сердца

  Новое датское изучение продемонстрировало, что рутинные обследования никак не воздействуют на уровень смертности больных от заболеваний сердца либо от…

• Болезнь альцгеймера: найдется ли лекарство

  Число страдающих купленным слабоумием людей растет в геометрической прогрессии Больные теряют свойство ориентировать в пространстве, забывают имена…

• Порочные связи: гепатит с и инфаркт миокарда

  Ишемическая ее осложнение и болезнь сердца – инфаркт миокарда, – на данный момент в последовательности основных обстоятельств смертности в развитых…

• Резидент «сколково» представил тест для определения риска инсульта

  В Улан-Удэ прошла презентация тестов, разрешающих определять риски ишемического инсульта. Это первый продукт компании DRD Biotech, резидента кластера…

• Болезнь альцгеймера заразна

  Фото: Nephron/Wikimedia Commons Изучение размещено на этой неделе в издании Swiss Medical Weekly. Исследователи осмотрели мозги семерых больных, каковые…