Почему люди ходят восне икто такие лунатики?

      Комментарии к записи Почему люди ходят восне икто такие лунатики? отключены

Почему люди ходят восне икто такие лунатики?

«Лунатики» — так тогда именовали людей, бродивших по ночам по крышами и карнизам — упоминаются кроме того в Библии, в Евангелии от Матфея. Это необычное поведение некоторых из нас и в древние времена, и Сейчас думается ужасным и таинственным. Но, со временем тайных стало меньше, и в случае если механизмы происхождения лунатизма до конца все же не понятны, кое-что науке про них уже известно.

Расправа во сне

«Лунатизм» — понятие устаревшее, поскольку влияние Луны на подобные проявления людской психики не считается научным фактом. В ходу второй термин: сомнамбулизм, другими словами «снохождение» (от латинских слов somnus — сон и ambulare — ходить). Имеется и более широкое понятие — «парасомния», объединяющее в себе последовательность расстройств сна (разумеется, схожей природы), каковые ведут к безотчетным действиям, не обязательно связанным с хождением.

Вот, к примеру, бруксизм — ночное скрежетание зубами. Дремлющий человек внезапно нежданно очень сильно напрягает гортани и мышцы челюсти, и раздается неприятный скрежет. Явление известно в далеком прошлом и имеет различные популярные толкования — от индикации наличия глистов до рудиментарного инстинкта — мол, предки во сне точили зубы.

Не смотря ни на что, это только один пример того, что тело может жить какой-то собственной особой судьбой, тогда как хозяин его спит и ни о чем не подозревает. Основное, дабы эта «жизнь» не выходила за определенные рамки, а это иногда случается.

Рано утром 23 мая 1987 года американец Кеннет Джеймс Паркс, папа пятимесячной дочери, вышел из дома, сел в автомобиль и отправился к дому своих родителей жены. В принципе, он и без того планировал навестить в данный сутки родственников, с которыми был в красивых отношениях, но, очевидно, не в такую рань. Вместо посиделок в гостях произошла катастрофа.

Паркс ворвался в дом, избил тестя, а собственную 42-летнюю свекровь зарезал. После этого убийца опять сел в собственный авто, добрался до участка полиции и сдался, объявив, что убил пара человек. Никаких оправданий у Паркса не было, не считая одного: во время дознания он объявил, что совсем не помнит ничего из содеянного. Защита настаивала на том, что преступление произошло в бессознательном состоянии, другими словами воображало собой частный случай сомнамбулизма.

Якобы Паркс был в тяжелом психотерапевтическом состоянии из-за неудач в азартных играх, и это имело возможность позвать столь тяжелое нарушение сна. Дело разглядывал суд присяжных. Стало известно, что и в самом деле никаких мотивов так жестоко расправляться с родителями жены у молодого человека не было — они неизменно превосходно ладили. Стало известно, что сделанная в рамках следствия электроэнцефалограмма (в момент сна) демонстрирует весьма необычное состояние мозга.

В следствии обвинения в убийстве свекрови и в покушении на судьбу тестя с Паркса было снято. Ответ поддержал Верховный суд США.

Возможно себе представить, с каким скепсисом многие тогда отнеслись к этому решению суда, но юриспруденция — дело важное, и вряд ли суд принял бы к сведенью ни на чем не основанные догадки. Случаи убийств в состоянии сомнамбулии редки, но не единичны, и о них имеется свидетельства начиная с XVII века.

Это совсем не сны

Но кроме того в случае если человек не причиняет никому зла и не садится за руль (таких случаев также много — к примеру, человек приезжал на работу в пижаме), все же его поведение, скажем, на протяжении ночного хождения по квартире, выглядит весьма необычно. С одной стороны, отсутствующий взор, ничего не высказывающее лицо, с другой — действия и открытые глаза, очевидно подчиненные какому-то плану. Довольно часто «лунатики» не просто слоняются по жилищу, но словно бы бы что-то ищут, открывают створки шкафов, выдвигают коробки.

Самое простое, что возможно предположить: этим людям снится сон, и они безотчетно проигрывают его наяву. Но это, наверное, не так.

Как мы знаем, на протяжении ночного сна человек проходит через пара циклов. Приблизительно 25% времени каждого из этих циклов, длящихся 70−100 мин., приходится на так именуемую фазу десинхронизированного сна, кроме этого известную как БДГ-сон. БДГ (британское сокращение REM — rapid eyes movement) — это «стремительное перемещение глаз», которое происходит за сомкнутыми столетиями. В данной фазе деятельно трудится мозг, а вот скелетные мускулы расслаблены.

Как раз сейчас мы видим сны, и в случае если человека разбудить в фазе БДГ, он, вероятнее, сумеет поведать, что же ему снилось. В последовательности «парасомний» имеется нарушение сна, приходящиеся именно на эту фазу. Вопреки природной заданности, мускулы дремлющего в БДГ-фазе могут быть не расслабленными, а, наоборот, проявлять активность. Человек шевелит конечностями, совершает перемещения телом, и, вероятнее, эти перемещения будут отражением того, что человеку снится.

Но это не сомнамбулизм. Он, как показывают изучения, появляется не на пятой, БДГ-фазе сна, а на третьей-четвертой стадиях, относящихся к медленному сну, что образовывает в совокупности 75% цикла. Эти две стадии являются полную противоположность БДГ-фазе, поскольку являются периодом глубокого сна, и мозговая активность на протяжении их течения находится на самой нижней точке.

В случае если простого человека разбудить в фазе глубокого сна, он будет продолжительно приходить в себя, пока осознает, где он и что с ним происходит. Совершенно верно то же самое случится с разбуженным «лунатиком».

Кстати, среди парасомний, относящихся к фазе медленного сна, не считая упомянутых сомнамбулии и бруксизма, выделяют еще пара. Среди них пристрастие к еде. Находящийся в состоянии сомнамбулии человек иногда, не просыпаясь, может начать деятельно поедать что-то, причем не обязательно съедобное, к примеру пачку сигарет.

А для одного из расстройств придуман кроме того очень звучный термин: секссомния. О его смысле легко додуматься: находящийся в сомнамбулическом состоянии человек начинает проявлять сексуальную активность. При пробуждении, само собой разумеется, не помнит ничего. Шутки?

Отнюдь!

Через чур продолжительный и глубочайший сон

Десять лет назад в британский город Йорк состоялся суд по обвинению в важном правонарушении. 22-летний бармен Джеймс Билтон обвинялся в том, что изнасиловал привычную девушку, которая ночевала у него дома, но дремала раздельно и согласия на половые отношения не давала. Юноша же утверждал, что ничего не помнит и что был очень удивлен обвинениям поутру.

Дело разглядывало жюри присяжных, складывавшееся из семи дам и пяти мужчин, так что на снисхождение, казалось бы, подсудимому рассчитывать не приходилось. Но суд учёл , что у Билтона случаи сомнамбулии систематично случались начиная с 13 лет. Помимо этого, это нарушение отмечалось у участников его семьи.

Ответом жюри обвинение в изнасиловании было снято.

Случай Джеймса Билтона содержит в себе два серьёзных момента, касающихся природы сомнамбулии. Во-первых, она значительно чаще начинается и видится в детском и подростковом возрасте. И в случае если взрослых «лунатиков» не так уж большое количество, то смутные воспоминания о ночных хождениях в юные годы сохранились у большинства.

Во-вторых, установлено, что определенную роль в происхождении этого расстройства сна играется генетическая предрасположенность. Кроме этого ко мне возможно добавить стрессы, приём спиртного, наркотиков, определенных лекарств, в общем, все, что деятельно и очень плохо воздействует на психику. Иначе, сам феномен парасомний до конца не изучен, существует только последовательность догадок.

Одно ясно наверняка: пробуждение человека на фазах глубокого сна не весьма конечно, и однако у страдающих парасомниями сна появляется какой-то стимул для пробуждения. Но попытка пробуждения оказывается неудачной: просыпаясь, человек не просыпается, а отправляется в особенное безотчетное состояние.

Изучение, размещённое в 2012 году в научном издании Neurology, показывало, например, зависимость между случаями сомнамбулизма и других сопутствующих расстройств с длительностью стадий глубокого сна. Другими словами чем дольше эти стадии, тем сознанию, получается, сложнее вырваться из крепких объятий Морфея, и наступают необычные явления. А на длину этих стадий именно и смогут воздействовать различные стрессовые факторы, усталость, хронический недосып либо разнообразная химия.

С «лунатиками» связано два популярных мифа, о которых стоит поведать. Миф первый: человека во время ночных хождений нельзя будить. Якобы это страшно для него самого и того, кто будит («лунатик» может показать агрессию). В действительности все это на большом растоянии от действительности. Лунатика разбудить сложно (как и по большому счету человека на стадиях глубокого сна), но возможно, и тогда он будет весьма долго соображать, как это он попал в том направлении, где его разбудили.

Миф второй: о том, что «лунатикам» сам линия не брат и в собственных ночных хождениях они неспособны себя поранить либо нанести себе второй вред (к примеру, упасть либо съесть какую-нибудь мерзость). Все это также неправда, исходя из этого слоняющемуся в сомнамбулическом состоянии человеку помощь не помешает: оптимальнее попытаться ненавязчиво отвести его обратно в кровать.

4−5%

Стадия 1

Засыпание. Активность мышц понижается.

45−55%

Стадия 2

Замедляется сердцебиение и дыхание. Легкое понижение температуры тела.

4−6%

Стадия 3

Начинается глубочайший сон. Мозг генерирует медленные дельта-волны.

12−15%

Стадия 4

Весьма глубочайший сон. Ограниченная активность мышц. Мозг генерирует дельта-волны.

20−25%

Стадия 5

Стремительные перемещения глазами. Частота волн растет, и начинаются сновидения. Мускулы расслабляются, частота сердцебиения растет.

Кошмар наяву

Иногда, просыпаясь, человек ощущает, что он парализован и не имеет возможности пошевелить ни рукой, ни ногой. Время от времени этому сопутствуют видения.

Чувство, что ты помой-му уже бодрствуешь, но всецело парализован, знакомо многим, такое время от времени случается при пробуждении. Некоторым в данный самый неподходящий момент думается, словно бы демоническая фигура давит на грудь. Обрисовываемый эффект приходится на БДГ-стадию, в то время, когда деятельно трудится мозг, но мускулы отключены. Потому при через чур неожиданном пробуждении и появляется это явление. А что же с демоном?

В текущем году несколько нейрофизиологов из университета Сан-Диего высказала предположение, что необычная фигура — это как бы второе «я», некоторый образ собственного тела, хранящийся в мозге в районе теменной доли. Пробуя совладать с проблемой (сознание трудится, а тело не слушается), мозг как бы проецирует в сознание данный образ, и появляется жутковатая галлюцинация.

Статья «Мир между пробуждением и сном» размещена в издании «Популярная механика» (№151, май 2015).

Nil — Почему люди ходят во сне?


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: