Полезные свойства лимонного сока

      Комментарии к записи Полезные свойства лимонного сока отключены

Полезные свойства лимонного сока

Сок лимона – красивый общеукрепляющий напиток, прекрасный ассистент в борьбе с простудами и вирусами. Его ярко-желтый цвет постоянно притягивает взор и в один момент заставляет поморщиться, поскольку лимон – самый кислый из всех фруктов. О том, каковы нужные особенности лимонного сока и как он воздействует на отечественный организм, просматривайте потом.

Отличительная изюминка лимонного сока – обилие минералов, витаминов, органических кислот и других нужных для человека веществ. Этим и разъясняется необыкновенная сокровище этого напитка для здоровья.

Тяжело отыскать человека, что бы не знал о том, лимон есть богатейшим источником витамина С. Помимо этого, в его составе присутствуют витамины Е, группы В, РР, а минеральный последовательность включает соли кальция, калия, натрия, несущие ответственность за обычную деятельность нервной совокупности, и цинк, медь, железо, фтор, марганец, бор, фосфор, молибден, серу м хлор. Согласитесь, далеко не все фруктовый, ягодный, овощной сок может похвалиться подобным составом.

Нужные особенности витамина С, которым богат лимонный сок, ответственны для здоровья кровеносной совокупности. Аскорбиновая кислота содействует упрочнению сосудов, благотворно действует на капилляры. Помимо этого, она усиливает отечественный иммунитет и является прекрасным средством профилактики ОРВИ и гриппа в сезон простудных болезней.

При помощи лимонного сока значительно улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания, поддерживается психологическое равновесие, увеличивается работоспособность.

Нужные особенности сока лимона – это еще и его противовоспалительное и антимикробное воздействие. Примечательно, что в некоторых африканских государствах практикуется применение лимонного сока в качестве антидота, для нейтрализации ядов. К примеру, его используют при укусах скорпионов, прикладывая одну половинку лимона к месту укуса, а из второй выпивая сок.

А в древние времена нужные особенности сока лимона применяли для спасения женщин от послеродовых осложнений, опущения матки и аминореи.

На данный момент при помощи лимонного сока лечат атеросклероз, гипертонию, ангину, фарингит, бронхиальную астму, цингу, авитаминоз. Додают сок лимона и в «коктейль здоровья», сочетающий лимонный, апельсиновый и грейпфрутовый соки. Данный напиток есть красивым общеукрепляющим средством, благоприятно влияющим на организм и усиливающим его иммунную защиту.

Употребляется сок лимона и для ухода за ротовой полостью – для профилактики кариозного процесса, при заболеваниях зубов и десен, для отбеливания зубов. При появлении зубной боли возможно прополоскать рот сперва водой с добавлением лимонного сока, а после этого раствором соды. Дабы отбелить зубы, нужно обмакнуть зубную щетку в лимонный сок и почистить зубы привычным методом.

Как мы уже упомянули, лимонный сок используется при лечении астмы. Его воздействие возможно существенно усилить замечательнейшими антиоксидантными и другими нужными особенностями чеснока. Для лечения бронхиальной астмы возможно измельчить 5 лимонов, добавить 2 головки измельченного чеснока, залить оказавшуюся смесь 1 л воды, настоять в течение 5 дней, процедить и принимать перед едой по 1 ст.л.

Лимонный сок может принести пользу и при ревматизме, подагре, анемии, сахарном диабете. Все эти заболевания имеют одну неспециализированную линии – накопление в организме мочевой кислоты. Дабы вывести ее из организма, именно и используется лимонный сок.

Нельзя не упомянуть о лимонном соке как о косметическом средстве. С его помощью возможно отбелить кожу, устранить ее чрезмерную жирность. Дабы избавиться от пигментных пятен и веснушек, нужно пропитать марлю соком и наложить оказавшийся компресс на кожу лица на 15 мин., по окончании чего ополоснуть ее водой. Лимонным соком возможно протирать прыщи, так они стремительнее провалятся сквозь землю.

А чтобы сделать волосы шелковистыми и блестящими, возможно добавить в 1 л воды 1 ст.л. лимонного сока и ополоснуть этим раствором волосы.

Противопоказания к применению сока лимона

Употребляя лимонный сок, нужно не забывать, что в чистом виде выпивать его фактически нереально, напиток весьма кислый. В большинстве случаев его разводят с водой либо же додают к нему другие овощные либо фруктовые соки.

Выпивать лимонный сок противопоказано при болезнях желудочно-кишечного тракта: язвах, панкреатите, гастрите. Не рекомендуется данный напиток и при сильном раздражении слизистой оболочке горла.

http://www.vashaibolit.ru

Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств!


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: