Суши вредят женской красоте

      Комментарии к записи Суши вредят женской красоте отключены

Суши вредят женской красоте

Ученые утверждают, что суши вредят женской красоте. Не смотря на то, что дамы и не жалеют средств на beauty-средства, специалисты заявляют, что главным причиной внешнего вида остается не столько косметика, сколько питание. Вследствие этого медики предостерегают: кое-какие якобы нужные блюда в действительности смогут быть вредны для женской красоты.

Авторитетный дерматолог Гарольд Лансер дал интервью американскому интернет-порталу Bellasugar, в котором поведал, что японские суши, считающиеся диетической едой, в действительности отнюдь не нужны для кожи.

Специалист не оспаривает тот факт, что применяемый для того чтобы приготовить лосось, как и многие другие виды морской рыбы, содержит большое количество омега-6 жирных кислот. Но согласно точки зрения дерматолога, тот, кто выбирает суши и сохраняет надежду съесть что-то вправду нужное, — ошибается.

Дело в том, что в соевом соусе, что подается к суши, присутствует через чур много соли, поясняет врач Лансер. Наряду с этим соль содержится и в самих суши, если они приготовлены с применением копченой рыбы. Вдобавок суши и роллы содержат белый японский рис.

Его специалист назвал и вовсе «ненужным с диетической точки зрения продуктом».

У белого риса большой гликемический индекс, а, значит, для фигуры и для состояния кожи он воображает в полной мере определенную опасность. Помимо этого, как и соль, рис забирает воду из организма, а это обезвоживает кожу, уточняет эксперт.

Рассуждая о нужных продуктах, дерматолог дал совет использовать в пищу рыбу лосось как такой — запеченный либо приготовленный на несколько. Что же касается риса, то его лучше выбирать чёрный, необработанный — в нем больше нужных веществ. Но вернее на гарнир предпочесть не рис, а овощи.

Наилучшим вариантом обеда Гарольд Лансер вычисляет протеины в сочетании с овощами. «И не забудьте о зеленых соках, выпивайте их на ланч и большое количество прогуливайтесь. Это лучшее, что возможно сделать для собственной кожи», — высказался доктор.

Поделился дерматолог и другими рекомендациями о том, как сохранить прекрасную кожу. К примеру, считает он, необходимо мочь сохранять хорошие чувства, поскольку у радостных людей самая здоровая кожа. А в продолжение перечня самых нужных для кожи продуктов сообщил следующее: «Ешьте ягоды, миндаль, продукты с высоким содержанием витамина D. Это все также снизит уровень стресса».

Любопытно, что ранее медики уже высказывались о том, что любовь к актуальным блюдам японской кухни — суши либо роллам — вредит женской красоте. В частности, утверждалось, что эти блюда, обильно сдобренные соевым соусом, делают эмаль зубов желтой.

http://ubr.ua

СУШИ — ОПАСНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ!!! (Шокирующие факты о суши!)


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: