Ученые доказали неэффективность диеты по группе крови

      Комментарии к записи Ученые доказали неэффективность диеты по группе крови отключены

Ученые доказали неэффективность диеты по группе крови

Популярное питание по группе крови заставляет людей худеть при некоторых вариантах диеты, но наряду с этим полученный эффект никак не зависит от группы крови.

«Проанализировав эти, полученные от 1455 участников изучения, мы не нашли никаких свидетельств в пользу теории, на которой основывается диета по группе крови», — пояснил ведущий создатель изучения Ахмед Эль-Сохеми (Ahmed El-Sohemy) из университета Торонто (Канада).

Питание по группе крови стало популярным по окончании выхода книги Питера д’Адамо «Имеется верно, по группе крови». Он высказал предположение, что люди с различными группами крови по-различному усваивают пищу, и питание в соответствии со своей группой оказывает помощь похудеть и сокращает риск развития хронических болезней.

В прошедшем сезоне ученые совершили изучение, которое не распознало показателей эффективности диеты, и призвали изучить данный вопрос. Эль-Сохеми и его сотрудники собирали данные о питании участников собственного изучения в течение месяца. Кроме этого они забрали у добровольцев образцы крови для определения ее уровней и группы веществ, каковые говорят о нарушениях работы и обмена веществ сердечно-сосудистой совокупности, — инсулина, холестерина и жиров.

Они поняли, что питание по диете, соответствующей II группе крови, содействовало похуданию, понижению кровяного давления, и уровней инсулина, холестерина и жиров. Диета для IV группы крови кроме этого соответствовала низким значениям этих показателей, но не помогала похудеть. Диета для I группы крови содействовала более низким уровням триглицеридов, а питание по диете для III группы крови не оказывало влияния на разглядываемые параметры.

Наряду с этим несколько крови человека, что придерживался того либо иного варианта диеты, была неважна. Так, целый эффект диеты сводится к тому, что при некоторых ее вариантах люди едят, к примеру, меньше углеводов либо придерживаются вегетарианства, считают ученые.

http://wiki.ru

Диеты по группе крови — Все буде добре — Выпуск 239 — 21.08.2013 — Все будет хорошо


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: