Урчание в животе — не признак голода

      Комментарии к записи Урчание в животе — не признак голода отключены

Урчание в животе — не признак голода

Чей пузо ни при каких обстоятельствах не заполнял паузу в беседе своим неожиданным и звонким урчанием? А за данной «трелью» обязательно следовала фраза «Пожалуй, пора подкрепиться». Но «разговорившийся» пузо не свидетельствует, что вам необходимо в экстренном порядке «заморить червячка».

Так из-за чего пузо урчит?

Глубинные раскаты, доносящиеся из живота, либо по-научному «борборигмус» — всего лишь слышимое свидетельство простой работы пищеварительной совокупности: смешивание пищи и c желудочным соком и проталкивание ее по пищеварительному тракту в сторону выхода. Урчание, которое мы слышим, а иногда и осязаем, создается стенками пищеварительного тракта при их расслаблении и напряжении.

Звук делается слышимым, потому, что в опустевшем желудке не осталось пищи, которая имела возможность бы заглушить либо поглотить звук. Если вы не ели пара часов, пищеварительная совокупность выбрасывает гормоны, информирующие мозгу о том, что пора начать процесс перистальтики — сокращения стенок кишечника, дабы впитать питательные вещества и подготовить место в желудке для нового приема пищи.

Громкое урчание — показатель неприятности?

Оказать помощь здоровой, но «общительной» пищеварительной совокупности запрещено. Это совсем естественное явление, не нуждающееся в коррекции. Иначе, в случае если бульканье и урчание чрезмерно громкие и регулярные (к примеру, любой час), то при наличии сопутствующих признаков: газообразования, тошноты, запора — обращение может идти о проблемах в работе пищеварительной совокупности, таких как синдром раздраженного кишечника.

В таких случаях за помощью необходимо обращаться к гастроэнтерологу.

Вывод

Прислушивайтесь к собственному телу, но не игнорируйте мозг. Потому, что урчание в животе не обоснована обстоятельством перекусить, нужно вывести личную совокупность питания в зависимости от вашего возраста, физической активности и состояния здоровья.

http://ubr.ua

Почему урчит в животе? Что делать?


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: