При трахеите понижены защитные силы организма. Исходя из этого главная роль витаминотерапии оказать помощь повысить иммунитет, снять спазмы, победить вирусы и микробы, восполнить недостачу витаминов (особенно группы А, С, Е), минералов, белков (обусловлено это тем, что на протяжении отхаркивания мокроты идут тяжелые потери белка; в случае если его не восполнять, то может развиться протеиновая недостаточность).

Для этого нужно использовать продукты:

— животного происхождения: мясо нежирных сортов, рыбу (лучше жирная, омега-3 смажет горло, что снимет першение в горле и облегчит отхаркивание), печень трески, кисло-молочные продукты (окажут помощь снять жар и температура, а кальций, что содержится в них, окажет помощь снять воспалительный процесс);

— растительного происхождения: бобовые культуры, проросшую пшеницу, семечки тыквы, подсолнечника, кунжута (и масла), оливки и оливковое масло, орехи, каши и крупы (рис, геркулес, гречку, овсянку, пшеничку), овощи (помидоры, морковь, любую капусту, свеклу, лук, чеснок, тыкву, редьку), ягоды и фрукты (бананы, цитрусовые, клубнику, малину, имбирь, дыню (мускусная), папайю, персики, авокадо, смородину, яблоки, инжир, виноград), зелень.

Витамины при трахеите играются огромную роль. Соки фруктов и овощей, молоко с медом, вода с лимонным соком содействуют неспециализированному упрочнению иммунитета. Во время заболевания направляться использовать больше белков. жиры и Углеводы употребляют в простом количестве.

Принимать пищу лучше по 4-5 ежедневно.

Организм остро испытывает недостаток в таких витаминах, как Е, С и А. Особенно принципиально важно потребление витамина С. При необходимости врач может назначить потребление витамина С в пилюлях, в случае если с пищей его поступает не хватает. Не считая всего другого полезно потребление таких средств, как отвар изюма, чай из порошка имбиря. Полезно кроме этого потребление в пищу миндального ореха и куркумы.

Пополнить запасы витаминов окажут помощь следующие продукты:

— протеиновая пища (сыр, нежирный творог, мясо животных и птиц, рыба) восполняют утрату белка при «мокром» кашле;

— пища с повышенным содержанием кальция (молочные продукты) предотвращает развитие воспалительных процессов;

— пищевые добавки с высоким содержанием омега-3-жирные кислоты (эйконоловое масло, печень трески, рыбий жир) содействуют уменьшению приступов удушья;

— пищевой магний (пшеничные отруби, проросшие зерна, подсолнечник, чечевица, семена тыквы, орехи, соя, горох, неочищенный рис, фасоль, кунжут, бананы, гречка, оливки, помидоры, цельнозерновой либо ржаной хлеб, морской окунь, камбала, сельдь, палтус, треска, скумбрия) содействует улучшению неспециализированного состояния и снятию признаков трахеита;

— продукты с витамином С (апельсин, грейпфрут, лимон, клубника, гуайява, мускусная дыня, малина) повышают иммуннозащитные способности организма и предотвращают нарушение бронхиальной реактивности.

— отвары лекарственных трав (цветы липы, бузина, мята, шалфей, анис, чай с малиновым вареньем, имбирный чай) либо горячее молоко со щепоткой соды и перекипяченным медом (без кипячения мед приводит к сильному кашлю), свежевыжатые овощные и фруктовые соки (свекла, морковь, яблоки, капуста) увеличивают процесс эффективного очищения и диуреза организма;

— растительные продукты с витамином А и Е (морковь, шпинат, тыква, папайя, зеленая листовая капуста, броколли, авокадо, абрикос, кочанный салат, спаржа, фасоль и зелёный горошек, персик) выступают катализаторами обменных процессов при трахеите.

http://healthinfo.ua

Какие витамины содержит Абрикос

Интересные записи на сайте:

• Витамины при полипах носа
• Ингибиторы протонной помпы повышают риск развития хронической болезни почек
• Лечение мозолей в домашних условиях
• Желание съесть кисленького связано с диабетом
• Gps-клетки в мозге отслеживают время и расстояние

Подобранные по важим запросам, статьи по теме:

• Витамины при фолликулите

  Как и при вторых пиодермиях, при фолликулите продемонстрированы общеукрепляющие средства, витамины С, А, Е и группы В, препараты кальция и железа. Пища…

• Витамины при уретрите

  Недостаток питательных веществ и витаминов в рационе питания при уретрите возможно восполнить за счет ежедневного применения поливитаминов, содержащих…

• Витамины при хроническом энтероколите

  При энтероколитах у больного часто появляются анемия, слабость, в особенности в случае если ему продолжительное время приходится придерживаться диеты….

• Витамины и микроэлементы при псориатическом артрите

  Полноценный рацион есть нужным компонентом для поддержания обычного состояния костей и суставов при псориатическом артрите. Ваш рацион обязан содержать…

• Витамины при онихомикозах

  При онихомикозах нужно использовать биологическо-активные вещества, каковые окажут помощь вернуть кожные и ногтевые покровы (витамины группы A, В, С, Е,…

• Витамины при алкогольном циррозе

  При алкогольном циррозе печени для обычной жизнедеятельности организма нужно, дабы в состав рациона питания входили витамины – вещества, каковые не…