Какие специи можно давать ребенку

      Комментарии к записи Какие специи можно давать ребенку отключены

Какие специи можно давать ребенку

Взрослому человеку тяжело представить вкус того либо иного блюда без специй. Они делают пищу вкуснее и ароматнее, возбуждают аппетит а также лечат. Но как быть с детьми?

Не навредят ли мелкому гурману приправы? Давай разберемся!
Солить либо нет?

Ребенок до 6 месяцев питается маминым молочком либо адаптированной смесью. С введением прикорма для него раскрывается громадный новый мир вкусовых ощущений. А так как рецепторы малыша еще не привыкли к соли, то пока не стоит додавать ее в еду. Попытайся ввести соль в меню малыша как возможно позднее.

Начинай с минимальных доз, поскольку избыток натрия хлора может создавать лишнюю нагрузку на почки ребенка.

Самую малость чесночка

Это весьма ароматная приправа со своеобразным вкусом. И далеко не каждому ребенку она окажется по вкусу. Вместе с тем чеснок крайне полезен, поскольку есть антисептиком и натуральным антибиотиком.

А во время ухудшения вирусных болезней легко незаменим! Додавай эту пряность в еду малыша понемногу.

Дабы вкус чеснока не был таким резким, клади его в блюдо в конце изготовление. не забывай, что при термической обработке чеснок может утратить часть собственных целебных качеств, но вкус и запах не будут такими резкими.

Ароматные травы

Петрушка содержит витамины А, С, К, В, В1, В2, РР и такие ответственные микроэлементы, как железо, фосфор, калий, кальций. Додавай по 1 ч. л. петрушки в первые и вторые блюда. Возможно вводить в рацион малыша с 9 месяцев.

Укроп богат витамином С, витаминами группы Р и В. Кроме этого в нем находятся фолиевая кислота, калий, железо, кальций и фосфор. В состав укропа кроме этого входят белки, сахара, флавоноиды, фитонциды, каковые защищают от вирусных зараз. Вводить в рацион ребенка возможно кроме этого с 9 месяцев, додавая в главные блюда.

Базилик богат эфирными маслами, каковые владеют бактерицидным действием. Весьма гармонично дополняет мясные блюда. Оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, отвар листьев возможно использовать при кашле.

Попытайся приправлять им блюда крохи, начиная с годовалого возраста. Додавай в конце изготовление.

http://edinstvennaya.ua

Можно ли ребенку коровье молоко? | Mamalara.ru


Интересные записи на сайте:

Подобранные по важим запросам, статьи по теме: