Английские медики узнали, что кроме того краткосрочные «солнечные ванны» длиной в 20 мин. либо прогулки на свежем воздухе под светом солнца заметно снижают артериальное давление у здоровых людей и уменьшают риск взять инфаркт либо инсульт.

Сейчас человек проводит заметно меньше времени на открытом воздухе и под лучами Солнца по сравнению со Средними столетиями и более далекими предками. Это ведет к заметным сдвигам в балансе витаминов и микроэлементов в теле и формированию таких заболеваний, как рахит, «зимняя депрессия» (SAD) и многих вторых неприятностей со здоровьем.

Мартин Филиш из университета Саутгемптона (Англия) и его сотрудники раскрыли еще один хороший эффект солнечного ультрафиолета, сравнив общее состояние организма тела и кровеносной системы у 24 молодых англичан.

Все добровольцы принимали «солнечные ванны» в течении нескольких суток по требованию ученых, проводя около 20 дней в необычного «солярия». Наряду с этим добрая половина парней приобретала полную дозу ультрафиолета, а в остальных случаях ученые вставляли в лампу особенное стекло, не пропускавшее эту часть излучения.

В то время, когда авторы статьи проанализировали результаты опыта, они с удивлением поняли, что у добровольцев с полноценными «солнечными ваннами» давление в сосудах было значительно ниже, чем у других участников опытов. Обстоятельством этого, как отмечают медики, было то, что ультрафиолетовое излучение заставляло клетки кожи синтезировать много молекул ферментов, высвобождающих и синтезирующих молекулы окиси азота (NO).

Данное вещество есть одной из наиболее значимых сигнальных молекул в организме и увеличение ее концентрации в крови ведет к снижению давления и расширению сосудов. Учитывая то, что большое давление есть одним из факторов, каковые помогают формированию инсультов либо инфарктов, «солнечные ванны» должны продлевать жизнь человека.

http://wiki.ru

Как цикорий влияет на артериальное давление?

Интересные записи на сайте:

• Какие химические элементы являются рукотворными?
• Овощная механика: кулинария как точная наука
• Энергия вакуума: эффект казимира
• Ген наглости: великие обманщики
• Небо валмазах: алмазы

Подобранные по важим запросам, статьи по теме:

• Ученые хотят продлевать жизнь, меняя уровень белка в крови

  Ученые Университета Беркли планируют начать испытания радикального подхода по предотвращению процесса и замедлению старения старческих болезней….

• Ученые нашли пригодную для жизни планету

  Ученые Университета королевы Марии (Лондон) вычислили новую ближайшую к Земле планету земного типа: небесное тело находится на орбите ближайшей к…

• Какая норма низкого давления

  На сегодня гипотония определяется при оптимальном артериальном давлении не ниже 120 на 80. Но кроме того данный показатель считается формальным. В 60-х…

• Отказ от сахара улучшит здоровье всего за 9 дней

  Отказ от сахара всего на 9 дней может улучшить здоровье. Так вычисляют исследователи из Университета Калифорнии (University of California), каковые…

• У вас болит и кружится голова: наши советы обязательно помогут

  Головокружение – это не пустяковое неудобство, а сигнал о неблагополучии организма. Прими меры! Почва уходит из под ног, а все предметы около начинают…

• От ядра до дипломатии. до всех тонкостей жизни есть дело ученым

  N 17(2017) Понарина Елизавета 28.04 25 лет — красивый возраст: уже имеется поступки, в которых отражается сущность личности либо организации, и накоплена…